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ヨガ・ベジ和食・整理整頓アドバイザー

会員種別認定会員
保有資格全米ヨガアライアンス200修了・教職員免許
プロフィールヨガ・ベジ和食・整理整頓・カウンセリング等を中心に、自宅兼スタジオおよびお宅出張や各種イベントを定期開催しています。 ヨガとアーユルヴェーダの世界第一人者であるマイラ・リューイン先生より指導を請け、2013年より横浜市中区でBe Presentを立ち上げ、ヨガやアーユルヴェーダの側面から、その方その方にあった方法で心身のバランスを整えることに重きを置いた「対話」をとても大切にして活動しています。 お料理では茶道の指導者であった母の影響で本格的な和食が幼い頃から身近にあり、アーユルヴェーダと和食の「いいところ」を取り入れた「簡単で美味しくて健康的な食卓」をテーマにお料理教室や食育講師などの活動を行っています。 整理収納では、そもそも自分が片付けられない人であった経験を基に、整理収納の楽しさや快適さを笑いを交えてレクチャーしています。