【終了しました】お金をかけずに誰でも簡単にできる美腸ケア講座
- 2015/2/16
- イベント情報

誰でも!簡単に!いますぐ!できる美腸ケア
「中から美しく」というわけで、今回は「美腸ケア」をテーマに講座を開催いたしました。「美腸ケア」というとマッサージや運動などなど・・・いろいろとありますが、誰でも簡単にいますぐ!できる美腸ケアをレクチャーしちゃいました。
STEP1体のつくりを簡単レクチャー
STEP2身近な食材で美腸を手に入れる かんたんお料理教室
- 特別な調理器具なんていりません
- レシピを見ながらスタート
- 今日の食材
STEP3みんなで楽しく試食&交流会
- 盛り付けも頑張りました