誰でも！簡単に！いますぐ！できる美腸ケア
「中から美しく」というわけで、今回は「美腸ケア」をテーマに講座を開催いたしました。「美腸ケア」というとマッサージや運動などなど・・・いろいろとありますが、誰でも簡単にいますぐ！できる美腸ケアをレクチャーしちゃいました。
ＳＴＥＰ１体のつくりを簡単レクチャー
みんな真剣です
ＳＴＥＰ２身近な食材で美腸を手に入れる かんたんお料理教室
-
- 特別な調理器具なんていりません
-
- レシピを見ながらスタート
-
- 今日の食材
ＳＴＥＰ３みんなで楽しく試食&交流会
-
- 盛り付けも頑張りました
関連記事
おすすめイベント！
SNS
